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课程体系 深度200 小时瑜伽 全面有序的学习传统哈达体式 精准顺位，掌握实用有效的教学能力。
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-Asana
体式 体式结构与原理（认识体式） 体式解剖与应用（分析体式） 体式功能（生理、心理功能分析） 呼吸和体式的关系及应用 体式的作用类型（根基、前弯、后弯、扭转
yama 能量培训 安全呼吸守则 常见的呼吸控制法 脉轮 清肠术收束法 培训对象 适合希望深造的瑜伽爱好者； 准备自行创业的经营者； 愿致力于正统古典瑜伽教学的朋友； 想要增添新项目的瑜伽会馆； 各大专院校毕业生等均可学习。
我们的优势 一、专业全面的课程规划 课程由易到难、由浅及深，为不同瑜伽爱好者和学员所接受，同时注重学生的实战演练技能。
二、授课模式 我们以“精英来自教育，品牌决定价值”为宗旨，保证教学质。老师才能根据学生的身体和性格特点而制定相应的训练计划，照顾到每个学生的身体状况及学习进度，使每个学生都能够学有所成、各展所长，展现不同的瑜伽风范。
三、集中强化训练 瑜伽专业课程，采用集中强化式训练，能够使学员在有限的时间内较大限度地掌握瑜伽课程，有规律地预习加复习，使学员扎实稳固地掌握瑜伽理论及体位知识，学以致用。
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